psykoterapeutti
Jenni Kukkasmäki
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus sairaanhoitajan työstä psykiatrialla. Olen työskennellyt aikuisten akuuttipsykiatrian suljetuilla osastoilla ja psykiatrisessa avohoidossa niin perusterveydenhuollossa, kuin erikoissairaanhoidossakin. Vuodet sairaanhoitajan työssä ovat opettaneet pitämään jalat maassa ja antamaan aikaa erilaisten ilmiöiden ymmärtämiseen. Työssäni olen oppinut, ettei yksikään terapian taustateoria tai diagnoosi selitä aukottomasti ihmistä persoonana. Siksi työssäni lähtökohta olet aina sinä, ei menetelmä.
Traumapsykoterapeutti 2024, Oulun yliopisto
EMDR-terapeutti 2023, Traumaterapiakeskus
Psykologian perusopinnot 2020, Jyväskylän avoin yliopisto
Terveydenhuollon tuotekehittäjän erikoisammattitutkinto 2018, MIF
Sairaanhoitaja (AMK) 2013, SeAMK
Valviran rekisteröintinumero : 10004489166
psykoterapia
Traumapsykoterapia on integratiivinen psykoterapian viitekehys. Pääteorioina traumapsykoterapiassa ovat kiintymyssuhdeteoria, persoonan rakenteellisen dissosiaation teoria ja polyvagaaliteoria. Traumojen hoito koostuu kolmesta vaiheesta, eli vakauttamisesta, muistojen käsittelyvaiheesta ja integraatiovaiheesta. Vaiheet menevät toisinaan limittäin paljonkin ja toisinaan asiakas hyötyy pidemmästä vakauttamisesta. Lähtökohtana traumapsykoterapiassa on se, että traumaattisia muistoja ei muistella tai koeta samanlaisena, kuin ne ovat tapahtumahetkellä olleet. Muistojen mukanaan tuoma tunnekuorma otetaan vastaan sopivissa osissa niin, ettei se ole asiakkaalle kestämätöntä. Kehokokemus korostuu traumapsykoterapiassa. Traumapsykoterapiassa hyödynnetään mahdollisesti myös EMDR-terapiaa, mikäli se asiakkaan tilanteessa muuten on sopiva työväline.
lyhytpsykoterapia
Lyhytpsykoterapiassa hyödynnetään pitkän traumapsykoterapian elementtejä tiiviimmässä muodossa. Käsiteltävät traumaattiset kokemukset ovat ehkä yksittäisiä kokemuksia tai rajattavissa olevia, jolloin 10-20 psykoterapiakertaa on riittävä.
emdr
EMDR-terapiaa käytetään yleensä vaikeiden kokemusten ja ikävien muistojen hoidossa. EMDR-terapia onkin Käypä hoito- suosituksen mukaista hoitoa juuri traumaperäiseen stressihäiriöön. EMDR-terapia perustuu bilateraaliseen ärsykkeeseen, kuten esimerkiksi silmänliikkeeseen. Bilateraalinen ärsyke laskee tunteen intensiteettiä ja mahdollistaa muiston häiritsevyyden pienenemisen. Menetelmää voidaan hyödyntää myös tulevaisuuteen suuntautuvan tilanteen aiheuttamaan ahdistukseen tai vahvistamaan voimavaroja.
psykoterapeutti
Jenni Kukkasmäki
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus sairaanhoitajan työstä psykiatrialla. Olen työskennellyt aikuisten akuuttipsykiatrian suljetuilla osastoilla ja psykiatrisessa avohoidossa niin perusterveydenhuollossa, kuin erikoissairaanhoidossakin. Vuodet sairaanhoitajan työssä ovat opettaneet pitämään jalat maassa ja antamaan aikaa erilaisten ilmiöiden ymmärtämiseen. Työssäni olen oppinut, ettei yksikään terapian taustateoria tai diagnoosi selitä aukottomasti ihmistä persoonana. Siksi työssäni lähtökohta olet aina sinä, ei menetelmä.
Traumapsykoterapeutti 2024, Oulun yliopisto
EMDR-terapeutti 2023, Traumaterapiakeskus
Psykologian perusopinnot 2020, Jyväskylän avoin yliopisto
Terveydenhuollon tuotekehittäjän erikoisammattitutkinto 2018, MIF
Sairaanhoitaja (AMK) 2013, SeAMK
Valviran rekisteröintinumero : 10004489166
psykoterapia
Traumapsykoterapia on integratiivinen psykoterapian viitekehys. Pääteorioina traumapsykoterapiassa ovat kiintymyssuhdeteoria, persoonan rakenteellisen dissosiaation teoria ja polyvagaaliteoria. Traumojen hoito koostuu kolmesta vaiheesta, eli vakauttamisesta, muistojen käsittelyvaiheesta ja integraatiovaiheesta. Vaiheet menevät toisinaan limittäin paljonkin ja toisinaan asiakas hyötyy pidemmästä vakauttamisesta. Lähtökohtana traumapsykoterapiassa on se, että traumaattisia muistoja ei muistella tai koeta samanlaisena, kuin ne ovat tapahtumahetkellä olleet. Muistojen mukanaan tuoma tunnekuorma otetaan vastaan sopivissa osissa niin, ettei se ole asiakkaalle kestämätöntä. Kehokokemus korostuu traumapsykoterapiassa. Traumapsykoterapiassa hyödynnetään mahdollisesti myös EMDR-terapiaa, mikäli se asiakkaan tilanteessa muuten on sopiva työväline.
lyhytpsykoterapia
Lyhytpsykoterapiassa hyödynnetään pitkän traumapsykoterapian elementtejä tiiviimmässä muodossa. Käsiteltävät traumaattiset kokemukset ovat ehkä yksittäisiä kokemuksia tai rajattavissa olevia, jolloin 10-20 psykoterapiakertaa on riittävä.
emdr
EMDR-terapiaa käytetään yleensä vaikeiden kokemusten ja ikävien muistojen hoidossa. EMDR-terapia onkin Käypä hoito- suosituksen mukaista hoitoa juuri traumaperäiseen stressihäiriöön. EMDR-terapia perustuu bilateraaliseen ärsykkeeseen, kuten esimerkiksi silmänliikkeeseen. Bilateraalinen ärsyke laskee tunteen intensiteettiä ja mahdollistaa muiston häiritsevyyden pienenemisen. Menetelmää voidaan hyödyntää myös tulevaisuuteen suuntautuvan tilanteen aiheuttamaan ahdistukseen tai vahvistamaan voimavaroja.
psykoterapeutti
Jenni Kukkasmäki
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus sairaanhoitajan työstä psykiatrialla. Olen työskennellyt aikuisten akuuttipsykiatrian suljetuilla osastoilla ja psykiatrisessa avohoidossa niin perusterveydenhuollossa, kuin erikoissairaanhoidossakin. Vuodet sairaanhoitajan työssä ovat opettaneet pitämään jalat maassa ja antamaan aikaa erilaisten ilmiöiden ymmärtämiseen. Työssäni olen oppinut, ettei yksikään terapian taustateoria tai diagnoosi selitä aukottomasti ihmistä persoonana. Siksi työssäni lähtökohta olet aina sinä, ei menetelmä.
Traumapsykoterapeutti 2024, Oulun yliopisto
EMDR-terapeutti 2023, Traumaterapiakeskus
Psykologian perusopinnot 2020, Jyväskylän avoin yliopisto
Terveydenhuollon tuotekehittäjän erikoisammattitutkinto 2018, MIF
Sairaanhoitaja (AMK) 2013, SeAMK
Valviran rekisteröintinumero : 10004489166
psykoterapia
Traumapsykoterapia on integratiivinen psykoterapian viitekehys. Pääteorioina traumapsykoterapiassa ovat kiintymyssuhdeteoria, persoonan rakenteellisen dissosiaation teoria ja polyvagaaliteoria. Traumojen hoito koostuu kolmesta vaiheesta, eli vakauttamisesta, muistojen käsittelyvaiheesta ja integraatiovaiheesta. Vaiheet menevät toisinaan limittäin paljonkin ja toisinaan asiakas hyötyy pidemmästä vakauttamisesta. Lähtökohtana traumapsykoterapiassa on se, että traumaattisia muistoja ei muistella tai koeta samanlaisena, kuin ne ovat tapahtumahetkellä olleet. Muistojen mukanaan tuoma tunnekuorma otetaan vastaan sopivissa osissa niin, ettei se ole asiakkaalle kestämätöntä. Kehokokemus korostuu traumapsykoterapiassa. Traumapsykoterapiassa hyödynnetään mahdollisesti myös EMDR-terapiaa, mikäli se asiakkaan tilanteessa muuten on sopiva työväline.
lyhytpsykoterapia
Lyhytpsykoterapiassa hyödynnetään pitkän traumapsykoterapian elementtejä tiiviimmässä muodossa. Käsiteltävät traumaattiset kokemukset ovat ehkä yksittäisiä kokemuksia tai rajattavissa olevia, jolloin 10-20 psykoterapiakertaa on riittävä.
emdr
EMDR-terapiaa käytetään yleensä vaikeiden kokemusten ja ikävien muistojen hoidossa. EMDR-terapia onkin Käypä hoito- suosituksen mukaista hoitoa juuri traumaperäiseen stressihäiriöön. EMDR-terapia perustuu bilateraaliseen ärsykkeeseen, kuten esimerkiksi silmänliikkeeseen. Bilateraalinen ärsyke laskee tunteen intensiteettiä ja mahdollistaa muiston häiritsevyyden pienenemisen. Menetelmää voidaan hyödyntää myös tulevaisuuteen suuntautuvan tilanteen aiheuttamaan ahdistukseen tai vahvistamaan voimavaroja.
